Etichetă: somn

somn

Paradoxul aplicațiilor de somn: tehnologia creată să ajute odihna poate aduce stres suplimentar

Paradoxul aplicațiilor de somn: tehnologia creată să ajute odihna poate aduce stres suplimentar

De ce ar trebui să începem să dormim mai bine chiar din aceste zile

De ce ar trebui să începem să dormim mai bine chiar din aceste zile

Mulți români fac această greșeală înainte de culcare. Așa ajungi să fii obosit toată ziua

Mulți români fac această greșeală înainte de culcare. Așa ajungi să fii obosit toată ziua

Cum influențează mediul din dormitor calitatea somnului: sfaturi esențiale pentru un somn odihnitor

Cum influențează mediul din dormitor calitatea somnului: sfaturi esențiale pentru un somn odihnitor

Se schimbă ora în România. Când se dau ceasurile înainte, de la 3:00 la 4:00. Lucrurile bizare și amuzante despre modificarea orei

Se schimbă ora în România. Când se dau ceasurile înainte, de la 3:00 la 4:00. Lucrurile bizare și amuzante despre modificarea orei

28 martie 2026

Se schimbă ora în România. În ce zi se dau ceasurile înainte cu o oră. Are efecte ascunse asupra organismului

Se schimbă ora în România. În ce zi se dau ceasurile înainte cu o oră. Are efecte ascunse asupra organismului

27 martie 2026

Anxietate din cauza banilor. 75% dintre români se plâng că stresul financiar le afectează sănătatea mintală

Anxietate din cauza banilor. 75% dintre români se plâng că stresul financiar le afectează sănătatea mintală

21 martie 2026

EXCLUSIV. Aviz pentru permisul auto. Reînnoirea poate fi blocată fără accept medical. Boala pe care mulți români nu știu că o au

Știri de ultimă oră

EXCLUSIV. Aviz pentru permisul auto. Reînnoirea poate fi blocată fără accept medical. Boala pe care mulți români nu știu că o au

12 martie 2026

67% dintre români susțin că somnul le este afectat de stres. Campania națională „Eu Dorm Bine” vine în ajutorul celor cu probleme

67% dintre români susțin că somnul le este afectat de stres. Campania națională „Eu Dorm Bine” vine în ajutorul celor cu probleme

26 noiembrie 2025

România trece la ora de iarnă. Se dă ceasul cu o oră înapoi. Ora 4:00 va deveni ora 3:00

România trece la ora de iarnă. Se dă ceasul cu o oră înapoi. Ora 4:00 va deveni ora 3:00

22 octombrie 2025

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi la culcare la aceeași oră în fiecare seară

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi la culcare la aceeași oră în fiecare seară

6 septembrie 2025

Ești obosit dimineața și nu știi de ce? Există o explicație simplă: Telefonul e vinovatul ascuns

Ești obosit dimineața și nu știi de ce? Există o explicație simplă: Telefonul e vinovatul ascuns

5 septembrie 2025

Ați visat ceva și nu vă mai amintiți? De ce nu ne putem aminti visele

Ați visat ceva și nu vă mai amintiți? De ce nu ne putem aminti visele

31 august 2025

Ce se întâmplă în organismul tău dacă stai treaz până târziu, în fiecare noapte

Ce se întâmplă în organismul tău dacă stai treaz până târziu, în fiecare noapte

2 august 2025

TikTok a lansat funcții noi: control parental și protecție pentru creatori

TikTok a lansat funcții noi: control parental și protecție pentru creatori

30 iulie 2025

Somn de la ora 21:00. Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi la culcare mai devreme

Somn de la ora 21:00. Ce se întâmplă în organismul tău dacă mergi la culcare mai devreme

27 iulie 2025

Se schimbă legea în școli. Începerea cursurilor nu va mai fi la 8. Cine aplică măsura din 2026

Știri de ultimă oră

Se schimbă legea în școli. Începerea cursurilor nu va mai fi la 8. Cine aplică măsura din 2026

23 iulie 2025

Adevărul despre magneziu. Ne ajută să avem un somn mai bun sau este doar un mit?

Adevărul despre magneziu. Ne ajută să avem un somn mai bun sau este doar un mit?

13 iulie 2025

Obiceiul dăunător pe care toți îl avem înainte de culcare. Ne macină organismul încet, dar sigur

Obiceiul dăunător pe care toți îl avem înainte de culcare. Ne macină organismul încet, dar sigur

12 iulie 2025

Cât de sănătos este somnul de după-amiază? Descoperire făcută de cercetătorii americani

Cât de sănătos este somnul de după-amiază? Descoperire făcută de cercetătorii americani

5 iulie 2025

Secretul unui somn odihnitor. Ar putea fi mai simplu decât credem

Secretul unui somn odihnitor. Ar putea fi mai simplu decât credem

5 iulie 2025

Suferiți de insomnie? Metoda simplă care vă poate ajuta să adormiți

Suferiți de insomnie? Metoda simplă care vă poate ajuta să adormiți

22 iunie 2025

Acest obicei pe care toți îl avem ne poate afecta somnul. Iată de ce

Acest obicei pe care toți îl avem ne poate afecta somnul. Iată de ce

15 iunie 2025

Nu face niciodată asta după ce te-ai sculat din somn! Greșeala care îți macină sănătatea

Nu face niciodată asta după ce te-ai sculat din somn! Greșeala care îți macină sănătatea

15 iunie 2025

8 obiceiuri zilnice care îți cresc glicemia. Nu mai faceți aceste greșeli!

8 obiceiuri zilnice care îți cresc glicemia. Nu mai faceți aceste greșeli!

14 iunie 2025

Vrei să trăiești mai mult? Care este cea mai bună poziție de somn pentru longevitate

Vrei să trăiești mai mult? Care este cea mai bună poziție de somn pentru longevitate

6 iunie 2025

Renunță la aceste obiceiuri imediat! Cum se pot preveni 80% din accidentele vasculare cerebrale

Renunță la aceste obiceiuri imediat! Cum se pot preveni 80% din accidentele vasculare cerebrale

31 mai 2025

Adevărul despre kiwi. Ce se întâmplă în corp dacă îl mănânci înainte de culcare

Adevărul despre kiwi. Ce se întâmplă în corp dacă îl mănânci înainte de culcare

25 mai 2025