Etichetă: somn

somn

Care este cea mai potrivită oră pentru cină. Sfaturile specialiștilor

Care este cea mai potrivită oră pentru cină. Sfaturile specialiștilor

Alertă! Specialiștii avertizează: Un medicament luat de milioane de oameni accelerează demența mortală

Știri de ultimă oră

Alertă! Specialiștii avertizează: Un medicament luat de milioane de oameni accelerează demența mortală

Mersul la culcare după această oră poate afecta îmbătrânirea sănătoasă

Mersul la culcare după această oră poate afecta îmbătrânirea sănătoasă

Ora de vară în România. Se mai dau ceasurile înainte în 2025? Când ar trebui schimbată ora

Ora de vară în România. Se mai dau ceasurile înainte în 2025? Când ar trebui schimbată ora

Anunț pentru cei care beau alcool. Ce se întâmplă dacă renunți la băutură. 6 efecte după 30 de zile

Anunț pentru cei care beau alcool. Ce se întâmplă dacă renunți la băutură. 6 efecte după 30 de zile

8 februarie 2025

Câte ore trebuie să dormi pe noapte, în funcție de vârstă. Sfaturile experților

Câte ore trebuie să dormi pe noapte, în funcție de vârstă. Sfaturile experților

2 februarie 2025

Ora de vară 2025. Când se schimbă ora? Dăm ceasurile cu o oră înainte

Ora de vară 2025. Când se schimbă ora? Dăm ceasurile cu o oră înainte

1 februarie 2025

Interzis pentru stăpânii de câini. NU mai faceți asta niciodată: Mulți oameni nu pot să accepte

Interzis pentru stăpânii de câini. NU mai faceți asta niciodată: Mulți oameni nu pot să accepte

25 ianuarie 2025

Interzis total pentru cei care au telefoane mobile. Este regulă pentru toată lumea

Interzis total pentru cei care au telefoane mobile. Este regulă pentru toată lumea

4 ianuarie 2025

Cercetătorii au descoperit un nou factor legat de lipsa somnului. Care sunt consecințele

Cercetătorii au descoperit un nou factor legat de lipsa somnului. Care sunt consecințele

4 ianuarie 2025

Secretul pentru a adormi în 60 de secunde. Acest truc te va ajuta să dormi ca un bebeluș

Secretul pentru a adormi în 60 de secunde. Acest truc te va ajuta să dormi ca un bebeluș

26 decembrie 2024

De fapt, avem trilioane de „ceasuri ale corpului”, nu doar unul. Iată cum funcționează toate acestea împreună.

De fapt, avem trilioane de „ceasuri ale corpului”, nu doar unul. Iată cum funcționează toate acestea împreună.

25 decembrie 2024

Cercetătorii au descoperit un nou factor legat de pierderea somnului. Care sunt consecințele

Cercetătorii au descoperit un nou factor legat de pierderea somnului. Care sunt consecințele

22 decembrie 2024

Regulă pentru românii cu centrală termică. Cum se reglează obligatoriu pe timpul nopții

Regulă pentru românii cu centrală termică. Cum se reglează obligatoriu pe timpul nopții

21 decembrie 2024

Dispozitivele portabile dezvăluie cele mai bune ore de somn

Dispozitivele portabile dezvăluie cele mai bune ore de somn

20 decembrie 2024

Metoda simplă care te poate ajuta să adormi în mai puțin de 2 minute. O folosesc și soldații americani

Metoda simplă care te poate ajuta să adormi în mai puțin de 2 minute. O folosesc și soldații americani

15 decembrie 2024

Vă ajută păturile grele să dormiți mai bine? Iată ce trebuie să știți

Știri de ultimă oră

Vă ajută păturile grele să dormiți mai bine? Iată ce trebuie să știți

10 decembrie 2024

Lumina puternică poate reduce simptomele depresiei prin promovarea unui somn mai bun

Lumina puternică poate reduce simptomele depresiei prin promovarea unui somn mai bun

10 decembrie 2024

Un cercetător oferă sfaturi pentru cei care au probleme cu somnul

Știri de ultimă oră

Un cercetător oferă sfaturi pentru cei care au probleme cu somnul

26 noiembrie 2024

O nouă cercetare oferă o perspectivă nouă, la scară largă, asupra celor care nu dorm suficient

O nouă cercetare oferă o perspectivă nouă, la scară largă, asupra celor care nu dorm suficient

23 noiembrie 2024

Băutura complet interzisă dacă ai împlinit 65 de ani. Nu o mai cumpăra, nu o mai consuma

Băutura complet interzisă dacă ai împlinit 65 de ani. Nu o mai cumpăra, nu o mai consuma

17 noiembrie 2024

Ar trebui să dormim cu ferestrele deschise iarna? Care sunt beneficiile

Ar trebui să dormim cu ferestrele deschise iarna? Care sunt beneficiile

16 noiembrie 2024

Cele mai bune alimente și băuturi care te ajută să dormi mai bine, în mod natural

Cele mai bune alimente și băuturi care te ajută să dormi mai bine, în mod natural

16 noiembrie 2024

Dacă dormi mai mult, iei decizii mai bune? Iată ce spune știința

Dacă dormi mai mult, iei decizii mai bune? Iată ce spune știința

12 noiembrie 2024

Expertul se pronunță cu privire la subiectele la modă în domeniul sănătății somnului

Expertul se pronunță cu privire la subiectele la modă în domeniul sănătății somnului

4 noiembrie 2024

Oamenii au evoluat înspre a dormi împreună: cum vă pot afecta acum tovarășii de somn

Știri de ultimă oră

Oamenii au evoluat înspre a dormi împreună: cum vă pot afecta acum tovarășii de somn

30 octombrie 2024

Cinci moduri în care somnul insuficient îți afectează sănătatea metabolică

Cinci moduri în care somnul insuficient îți afectează sănătatea metabolică

27 octombrie 2024

Un studiu arată că păturile ponderate îmbunătățesc somnul la adulți

Un studiu arată că păturile ponderate îmbunătățesc somnul la adulți

22 octombrie 2024