Reguli iarna la casă sau la bloc dacă ai centrală termică. Care sunt reglajele corecte în funcție de tipurile diferite de centrale

Reguli iarna la casă sau la bloc dacă ai centrală termică. Care sunt reglajele corecte în funcție de tipurile diferite de centrale

SURSA FOTO: Dreamstime – Iarnă, blocuri, București

Publicat de Bogdan Ungureanu la 8 ianuarie 2026, 00:01

România se confruntă cu un val de gen în aceste zile, cu temperaturi anunțate de până la –15°C, potrivit ultimelor prognoze meteo. În aceste condiții, cum trebuie să reglăm temperatura în casă dacă avem centrală, pentru a nu fi nici prea frig, dar a nu ne trezi nici cu o factură cu multe zerouri din cauza căldurii prea mari? În plus, la ce trebuie să fim atenți, în funcție de tipul diferit de centrală pe care îl putem avea instalat în locuință? Iată mai jos câteva sfaturi utile.

Ce temperatură este recomandată în iarna casă sau apartament și cum o poți regla corect dacă ai centrală?

Iarna aduce, an de an, temperaturi scăzute și nevoia firească de a ne încălzi locuințele. O casă caldă înseamnă confort, stare de bine și protecție pentru sănătate, mai ales în lunile reci. Totuși, tentația de a seta temperatura foarte sus, pentru a contracara frigul de afară, nu este cea mai bună soluție.

Specialiștii atrag atenția că diferențele prea mari între temperatura interioară și cea exterioară pot avea efecte negative, atât asupra organismului, cât și asupra bugetului familiei.

În general, temperatura optimă în casă pe timp de iarnă este considerată a fi între 18 și 21 de grade Celsius. Acest interval nu a fost ales întâmplător, ci rezultă din studii care au analizat confortul termic, consumul de energie și impactul temperaturii din locuință asupra sănătății. Menținerea unui echilibru este esențială pentru a trece cu bine peste sezonul rece.

De ce este important să nu fie nici prea frig, nici prea cald

Temperaturile prea scăzute în locuință pot deveni periculoase, în special pentru anumite categorii de persoane. Vârstnicii, persoanele cu afecțiuni cronice și copiii mici sunt mult mai sensibili la frig.

Un ambient rece crește riscul de hipotermie și poate agrava problemele respiratorii sau circulatorii. În plus, o casă insuficient încălzită favorizează apariția mucegaiului, un factor nociv care poate duce la boli pulmonare și alergii.

La polul opus, temperaturile foarte ridicate, de peste 24 de grade Celsius, pot provoca disconfort. Aerul prea cald usucă mucoasele, îngreunează respirația și afectează calitatea somnului.

Mai mult, trecerea bruscă de la o casă foarte caldă la frigul de afară poate crea un șoc termic pentru organism, slăbind sistemul imunitar și crescând riscul de răceli sau alte probleme de sănătate.

Un alt argument important pentru menținerea temperaturii între 18 și 21 de grade este eficiența energetică. Cu cât temperatura setată este mai mare, cu atât consumul de energie crește.

Păstrarea unui nivel moderat de căldură poate reduce semnificativ costurile la facturi, fără a sacrifica confortul zilnic.

Reglarea temperaturii în funcție de tipul de calorifere

pisica termoficare calorifer incalzire
SURSA FOTO: Dreamstime – Calorifer

Pe lângă centrala termică, caloriferele joacă un rol esențial în modul în care căldura este distribuită în locuință. De-a lungul timpului, acestea au evoluat și oferă astăzi mai multe opțiuni de control al temperaturii.

Cel mai des întâlnit tip este caloriferul cu robinet termostatic. Acesta permite reglarea individuală a temperaturii în fiecare cameră, oferind un control mai bun asupra consumului de energie. De exemplu, într-un dormitor poate fi setată o temperatură mai scăzută, în timp ce în living se poate menține un nivel mai ridicat.

Există și calorifere cu termostat incorporat, întâlnite mai ales în modelele moderne. Acestea pot menține automat temperatura dorită, fără ajustări frecvente, adaptându-se nevoilor utilizatorului.

Pentru cei care își doresc un plus de confort, caloriferele cu control la distanță sunt o opțiune tot mai populară. Aceste sisteme inteligente permit reglarea temperaturii prin aplicații mobile sau sisteme de automatizare a locuinței, oferind flexibilitate și posibilitatea de a economisi energie atunci când nu ești acasă.

Cum poți optimiza temperatura din locuință iarna

Atunci când locuința nu este racordată la o rețea publică de termoficare, o centrală termică de apartament sau de casă oferă un control mult mai mare asupra temperaturii.

Reglarea corectă a centralei este esențială pentru a obține confort termic și pentru a evita consumul inutil de energie.

Identificarea temperaturii optime pentru fiecare cameră ajută la eficientizarea întregului sistem de încălzire. Totuși, modul de reglare diferă în funcție de tipul centralei utilizate, iar fiecare are particularitățile sale.

Centralele termice pe gaz, cele mai răspândite soluții

Centralele pe gaz sunt printre cele mai utilizate în România, datorită ușurinței în exploatare și costurilor relativ accesibile. Reglarea temperaturii se face, de regulă, prin intermediul termostatului de cameră, care permite setarea temperaturii dorite în locuință.

Există modele simple, dar și variante programabile, care pot ajusta automat temperatura în funcție de oră sau de zi.

centrala termica, bucatarie, aragaz
SURSA FOTO: Dreamstime – Centrală termică pe gaz

Pentru centralele mai avansate, poate fi folosit și un termostat exterior. Acesta adaptează temperatura interioară în funcție de condițiile meteo, crescând eficiența sistemului.

Un alt element important este robinetul cu trei căi, prezent la centralele care prepară și apă caldă menajeră. Acesta reglează proporția apei direcționate către încălzire sau către consum, influențând temperatura generală din locuință.

Centralele pe combustibil solid, mai multă atenție la reglaj

Centralele pe lemne sau alți combustibili solizi necesită o atenție sporită. Reglarea cantității de aer, prin dozatoare speciale, influențează arderea și temperatura produsă.

De asemenea, unele modele permit controlul vitezei de producere a căldurii, oferind un plus de precizie.

Un aspect esențial este cantitatea de combustibil utilizată. Prea mult lemn poate duce la creșteri bruște și necontrolate de temperatură, în timp ce o cantitate prea mică poate reduce eficiența și produce ardere incompletă.

Centralele pe peleti și cele electrice, soluții moderne și flexibile

Centralele pe peleti oferă un echilibru între confort și automatizare. Acestea pot fi dotate cu termostate programabile și regulatoare de alimentare, care ajustează cantitatea de combustibil în funcție de necesar.

În cazul centralelor electrice, reglarea este și mai precisă. Termostatele electronice permit setarea exactă a temperaturii, iar sistemele de zonare oferă posibilitatea de a controla separat fiecare cameră.

Pentru pompele de căldură, senzorii de temperatură exterioară pot ajusta automat nivelul de încălzire, în funcție de vremea de afară.

Informații articol
Despre autor
Bogdan Ungureanu

După mai bine de zece ani petrecuţi în domeniul monitorizării mass-media, am făcut un pas mic în direcţia potrivită şi m-am alăturat echipei Capital. Un pariu câştigător, zic eu. Mi-au plăcut dintotdeauna cuvintele şi puterea pe care acestea le pot avea în glasul sau peniţa potrivită şi nu pot decât să mă bucur acum de un banal, dar rar întâlnit “Îmi place munca mea!” Când nu mă găsiţi scriind în spatele unei tastaturi, mă veţi întâlni, deseori, tot la un calculator. Sau, în momentele perfecte, la volan, sus pe un munte şi bineînţeles, ca un taur care se respectă, în bucătărie!

Condiții de preluare

Informațiile publicate de capital.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.