Cât de des trebuie să schimbăm lenjeria de pat? Este revoltător ce fac bărbații
Adaugă-ne ca sursă preferată
Urmărește pe Google News
Senzaţia de relaxare pe care lenjeria de pat curată ne-o oferă este greu de înlocuit. Cu toate acestea, cât de des este indicat să ne schimbăm lenjeria de pat?
Se pare că americanii stau cel mai prost la acest capitol. Aceștia îşi spală lenjeria la aproape 24 de zile, dar asta nu se întâmplă tot timpul. Se pare că, unii își schimbă așternuturile după o lună sau chiar mai mult.
În Marea Britanie pe de altă parte, în cazul bărbaților singuri, lucrurile stau mult mai rău. Unii bărbaţi își schimbă aşternurile doar de 4 ori pe an. Totuși, există și cazuri fericite în care 33% dintre britanici schimbă lenjeria de pat o dată pe săptămână, în timp ce 35% fac acest lucru la două săptămâni.
Un studiu realizat în Marea Britanie arată că doar 33% dintre britanici schimbă lenjeria de pat o dată pe săptămână, în timp ce 35% fac acest lucru la două săptămâni. 8% dintre cetăţeni spală lenjeria la 3 săptămâni, iar 10% o fac la o lună. În cazul bărbaților singuri, lucrurile sta și mai rău. Unii bărbaţi își schimbă aşternurile doar de 4 ori pe an, potrivit prevention.com.
Este bine de știut faptul că lenjeriile de pat duc la probleme de sănătate în timp, precum pielea iritată, acneea şi reacţiile alergice la acarienii de praf.
Cât de des se spală lenjeria
Este indicat ca lenjeria să fie spălată în fiecare săptămână. În ceea ce privește temperatura, lenjeriile albe se spală la 60 de grade pentru ca microbii și bacteriile să fie distruse.
De asemenea, este bine de știut că microbii, atât cei de pe fața de pernă, cât și cei de pe cearceaf pot afecta calitatea somnului și chiar plămânii.
Recomandările noastre
Totul a început la 17 ani când am început facultatea de Psihosociologie. Mi-am dorit întotdeauna să le ofer celor din jur o claritate mai mare a lucrurilor care îi înconjoară, însă odată cu finalizarea studiilor mi-am dat seama că nu mă pot adresa unui număr atât de mare de persoane. Tocmai din acest motiv, am început programul de masterat din cadrul Facultății de Jurnalism, specializarea Managementul Instituțiilor Mass-media, loc unde am învățat cum să mă adresez unui număr mai mare de persoane și totodată cum să mă fac și auzită. Primul meu job a fost în cadrul publicației România Liberă, unde am lucrat în perioada programului de master timp de doi ani de zile. Aici m-am putut dezvolta, am putut scrie articole psihologice și nu numai. A fost ce mi-am dorit până la un momendat. A urmat apoi agenția de presă PS NEWS, iar în final am ajuns la Capital, un loc unde, spre deosebire de celelalte publicații pot fi abordate mai multe subiecte, de la mondene, lifestyle, până la politică și economică, lucru care mi-a lărgit orizonturile. Mă consider o persoană activă și dornică de noutate. Una dintre cele mai mari pasiuni ale mele este Kiteboarding-ul, un sport care antrenează atât psihicul cât și fizicul, un sport care mă ajută să creez să mă inspir și de asemenea, îmi dă vibrația pozitivă de care am nevoie. Pe lângă sporturile acvatice, am o pasiune și pentru domeniul auto, motiv pentru care, cele mai multe vacanțe din copilărie le-am petrecut în atelierul tatălui meu, învățând și ajutându-l cu tot ce avea nevoie. Viața însă, mi-a pregătit alte surprize plăcute.
Informațiile publicate de capital.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.