Riscurile la care te expui atunci când nu foloseşti CORECT mouse-ul

Puţine persoane ştiu că, atunci când nu utilizează corect mouse-ul, atât acasă, cât şi la birou, se expun unor afecţiuni care, o dată instalate, sunt extrem de dificil de vindecat.

De aceea, este important, chiar dacă în prezent nu simţi dureri, să foloseşti corespunzător mouse-ul, astfel încât să eviţi problemele care ar putea să apară în viitor.

Poziţia ideală pe care trebuie să ai la calculator

» Aşază mouse-ul aproape de tastatură ca să îl poţi folosi cât mai rapid şi mai uşor, fără să depui prea mult efort

Cu cât este aşezat mai departe, cu atât poţi dezvolta dureri la nivelul muşchilor, care duc la dureri de gât şi de umeri. Dacă îl ţii cât mai aproape de tastatură, nu mai trebuie să te întinzi pentru a ajunge la el, iar astfel vei evita întinderea musculară.

» Păstrează mouse-ul aproape de tastatură

Nu face greşeala să aşezi mouse-ul pe masă şi tastatura pe suportul de sub aceasta. Nu vei face decât să dezvolţi o durere inexplicabilă de umeri şi de gât. Este recomandat să aşezi mouse-ul cât mai aproape de mâna ta, într-un unghi „deschis”, astfel încât să te simţi confortabil.

Citeşte mai departe şi află cum să utilizezi sănătos mouse-ul.