Este strict interzis! Roșiile nu se pot combina cu aceste legume. Pot cauza probleme grave
Adaugă-ne ca sursă preferată
Urmărește pe Google News
Medicul nutriționist Molly Knudsen trage un semnal de alarmă în legătură cu combinațiile între legume. Potrivit specialistului, deși roșiile ne protejează împotriva bolilor precum cele de inimă sau cancer, ele nu trebuie să stea în aceași farfurie cu o serie de legume.
Nutriționistul susține că roșiile nu trebuie mâncare alături de varza roșie, mazăre, sau ceapa, ele cauzând probleme digestive. Totodată, Molly Knudsen mai adaugă că nici combinația de roșii cu castraveți nu este o alegere bună pentru stomac, scrie mindboygreen.com.
Acesta explică că roșia este, de fapt, un fruct, iar castravetele o legumă. Combinate într-o salată fac minuni pentru gust, dar nu și pentru digestie. Mai exact, nutriționistul susține că roșia se digeră mai lent, în timp ce castravetele este digerat rapid.
O combinație proastă o reprezintă și cerealele cu laptele, bananele cu lactate, dar și fructele cu iaurt. Totodată, porumbul nu trebuie combinat cu banane, sau cu stafide, iar lămâna nu trebuie combinată cu castraveți sau cu produse lactate.
Mihaela Bilic, despre consumul de roșii
Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit și ea despre salata de roșii cu brânză. Aceasta susține că în funcție de cantiatea de brânză adăugată, salata poate fi sau nu o mâncare sănătoasă.
Mai exact, Mihaela Bilic susține că brânza poate fi consumată alături de câteva felii de roșii, caloriile fiind destul de multe, iar mâncarea nu foarte sățioasă.
„La roșie nu avem porții. Fiind o legumă, chiar dacă ea e un fruct din punct de vedere botanic, nu avem nici măcar fructoză. Este ridicol de mică, mai ales pentru cei care spun: nu mai mănânc pâine, că pâinea îngrașă, și mănânc roșiile goale cu brânză. Când mă uit la pachetele de brânză trase în țiplă, la 500 de grame, mi se pare ridicol, iar ăla de 100 nici nu poți să-l tai în două, este o felie mai grosuță.
Brânza este un fel de superlapte, nu putem să-l mâncăm decât dacă la masa respectivă punem roșii și poate o feliuță subțire de pâine și gata, dar ni s-a dus rația de 300-400 de calorii și pare că nu am mâncat mare lucru”, a spus medicul Mihaela Bilic la un post TV.
Recomandările noastre
Totul a început la 17 ani când am început facultatea de Psihosociologie. Mi-am dorit întotdeauna să le ofer celor din jur o claritate mai mare a lucrurilor care îi înconjoară, însă odată cu finalizarea studiilor mi-am dat seama că nu mă pot adresa unui număr atât de mare de persoane. Tocmai din acest motiv, am început programul de masterat din cadrul Facultății de Jurnalism, specializarea Managementul Instituțiilor Mass-media, loc unde am învățat cum să mă adresez unui număr mai mare de persoane și totodată cum să mă fac și auzită. Primul meu job a fost în cadrul publicației România Liberă, unde am lucrat în perioada programului de master timp de doi ani de zile. Aici m-am putut dezvolta, am putut scrie articole psihologice și nu numai. A fost ce mi-am dorit până la un momendat. A urmat apoi agenția de presă PS NEWS, iar în final am ajuns la Capital, un loc unde, spre deosebire de celelalte publicații pot fi abordate mai multe subiecte, de la mondene, lifestyle, până la politică și economică, lucru care mi-a lărgit orizonturile. Mă consider o persoană activă și dornică de noutate. Una dintre cele mai mari pasiuni ale mele este Kiteboarding-ul, un sport care antrenează atât psihicul cât și fizicul, un sport care mă ajută să creez să mă inspir și de asemenea, îmi dă vibrația pozitivă de care am nevoie. Pe lângă sporturile acvatice, am o pasiune și pentru domeniul auto, motiv pentru care, cele mai multe vacanțe din copilărie le-am petrecut în atelierul tatălui meu, învățând și ajutându-l cu tot ce avea nevoie. Viața însă, mi-a pregătit alte surprize plăcute.
Informațiile publicate de capital.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.