Filtrele speciale si ochelarii de protectie fac viata mai usoara utilizatorilor de computer

Dificultati i distingerea obiectelor aflate la distanta, impresie de „nisip i ochi”, dureri de cap si i zona gitului, senzatie de letargie, oboseala sau chiar epuizare… Daca aceste simptome apar dupa doar citeva ore de lucru la computer, iseamna fie ca avem probleme cu starea de sanatate a ochilor – caz i care trebuie sa ne prezentam urgent la oftalmolog -, fie ca suntem afectati de asa-numitul Sindrom Computer Vision (SCV). Asociatia Optometrica Americana defineste acest concept ca fiind „ans

Dificultati i distingerea obiectelor aflate la distanta, impresie de „nisip i ochi”, dureri de cap si i zona gitului, senzatie de letargie, oboseala sau chiar epuizare… Daca aceste simptome apar dupa doar citeva ore de lucru la computer, iseamna fie ca avem probleme cu starea de sanatate a ochilor – caz i care trebuie sa ne prezentam urgent la oftalmolog -, fie ca suntem afectati de asa-numitul Sindrom Computer Vision (SCV).
Asociatia Optometrica Americana defineste acest concept ca fiind „ansamblul problemelor de ochi si vedere experimentate i timpul sau i legatura cu munca la calculator”. Cu alte cuvinte, SCV reprezinta un set de simptome experimentate de utilizatorii computerelor si cauzate de lucrul i vecinatatea sau la o distanta mica de acestea sau de lucrul itr-un mediu al computerelor incorect din punct de vedere ergonomic. Din acest motiv, afectiunile deja existente ale ochilor pot fi agravate.
Cind ne aflam i fata unui monitor, clipim mai putin de jumatate fata de normal, acest lucru avind drept consecinta uscarea si congestionarea ochilor. in plus, pentru a obtine o imagine clara pe ecran, ochii sunt concentrati permanent, ceea ce iseamna un efort anormal al muschiului optic.
Cauzele si efectele nu trebuie exagerate
Pe termen lung, efectele SCV pot include o eficienta scazuta la locul de munca, timp pierdut si irautatirea vederii. Exista isa si solutii, cu ajutorul carora se reduce suprasolicitarea ochilor. De exemplu, ochelarii de protectie pentru calculator, cu lentile plane sau cu dioptrii, tratate antireflex, care diminueaza oboseala psihovizuala. Sa nu uitam isa ca aceasta este indusa de nenumarati factori, cum ar fi: radiatii excesive ale computerelor, iluminare neadecvata, ecrane vechi, asezare incorecta a echipamentelor si anexelor etc., dar i egala masura, tine si de dexteritatea pe care o are utilizatorul i manipularea acestor dispozitive electronice, de stresul la care el este supus i timpul lucrului, de puterea sa de concentrare, de coordonare, de limitele biologice, de virsta, de aglomeratia din birouri, de zgomotul si fumul din icapere. De aceea, nu trebuie exagerate nici cauzele, nici efectele SCV.
„Multi cred ca din cauza calculatorului ajung sa poarte ochelari”, remarca dr. Daniela L