Acesta este alimentul care scade rapid colesterolul și crește imunitatea. Cum trebuie preparat
Sursă: Dreamstime
Adaugă-ne ca sursă preferată
Urmărește pe Google News
Legumele și fructele au nenumărate beneficii pentru organismul uman, însă există un ingredient care este miraculos în ceea ce privește creșterea imunității, dar și scăderea colesterolului.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat un leac natural care are rolul de a crește imunitatea și totodată de a scădea colesterolul. Într-un interviu acordat la Antena 3, aceasta a vorbit despre cum trebuie preparat leacul, dar și despre beneficiile pe care le oferă.
Potrivit bionergoterapeutului, șase căței de usturoi trebuie să fie prăjiți în propria lor coajă și trebuie mâncați în 24 de ore de la acest proces. Totodată, aceasta adaugă că usturoiul nu trebuie ars, ci prăjit în suc propriu.
Pentru a avea beneficiile dorite însă, usturoiul prăjit trebuie să fie consumat timp de o lună de zile. În ceea ce privește beneficiile acestuia, Lidia Fecioru precizează că usturoiul îmbunătățește calitatea sângelui și de asemenea crește imunitatea.
Usturoiul funcționează ca un sterilizator pentru organism
Totodată, această legumă funcționează ca un sterilizator pentru organism. Trebuie menționat și faptul că preparându-l în acest mod, usturoiul nu își va păstra mirosul specific.
„Se prăjesc 6 căței de usturoi în coajă cu o picătură de ulei sau în tigaie în care nu se lipește. Mâncați timp de 24 de ore, toți 6 o dată dimineața sau seara. Curățați coaja înainte să mâncați. Nu foarte arși, sunt foarte buni. Mâncați timp de o lună.
Rețeta asta luptă cu radicalii liber, usturoiul este antioxidant, crește imunitatea, îmbunătățește calitatea sângelui, scade colesterolul și este ca un sterilizator pentru organism. Nu ustură și nu păstrează mirosul specific usturoiului” a spus Lidia Fecioru la Antena 3.
Beneficiile usturoiului pentru păr și piele
Usturoiul mai are însă și alte beneficii. El este recomandat în curele de detoxifiere, în contextul în care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Totodată, el conține și alicină, un compus puternic care acționează ca antibiotic și ajută la vindecarea infecțiilor cutanate.
Totodată, usturoiul mai este folosit pentru indigestie și balonare și de asemenea are și rol de antibiotic, însă partea bună este că acesta nu distruge și bacteriile sănătoase din organism.
Un alt beneficiu îl reprezintă proprietățile pe care le are asupra pieții. Usturoiul poate să facă pielea mai netedă și o poate tonifia. De asemenea, unghiile devin și ele mai tari. În același timp, consumul regulat de usturoi poate să țină sub control și mătreața.
Recomandările noastre
Totul a început la 17 ani când am început facultatea de Psihosociologie. Mi-am dorit întotdeauna să le ofer celor din jur o claritate mai mare a lucrurilor care îi înconjoară, însă odată cu finalizarea studiilor mi-am dat seama că nu mă pot adresa unui număr atât de mare de persoane. Tocmai din acest motiv, am început programul de masterat din cadrul Facultății de Jurnalism, specializarea Managementul Instituțiilor Mass-media, loc unde am învățat cum să mă adresez unui număr mai mare de persoane și totodată cum să mă fac și auzită. Primul meu job a fost în cadrul publicației România Liberă, unde am lucrat în perioada programului de master timp de doi ani de zile. Aici m-am putut dezvolta, am putut scrie articole psihologice și nu numai. A fost ce mi-am dorit până la un momendat. A urmat apoi agenția de presă PS NEWS, iar în final am ajuns la Capital, un loc unde, spre deosebire de celelalte publicații pot fi abordate mai multe subiecte, de la mondene, lifestyle, până la politică și economică, lucru care mi-a lărgit orizonturile. Mă consider o persoană activă și dornică de noutate. Una dintre cele mai mari pasiuni ale mele este Kiteboarding-ul, un sport care antrenează atât psihicul cât și fizicul, un sport care mă ajută să creez să mă inspir și de asemenea, îmi dă vibrația pozitivă de care am nevoie. Pe lângă sporturile acvatice, am o pasiune și pentru domeniul auto, motiv pentru care, cele mai multe vacanțe din copilărie le-am petrecut în atelierul tatălui meu, învățând și ajutându-l cu tot ce avea nevoie. Viața însă, mi-a pregătit alte surprize plăcute.
Informațiile publicate de capital.ro pot fi preluate de alte publicații online doar în limita a 500 de caractere și cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.