Doar unul din zece oraseniisi mentine forma fizica

momentul in care oglinda nu mai reflecta ceea ce am dori sa vedem, ne gandim la masuri radicale. Iar prima care ne vine in minte si, totodata, cea mai usor de pus in practica in aceste vremuri, este dieta drastica, pana la infometare. De ce nu alegem sportul, acesta fiind si o metoda de relaxare si de mentinere a tonusului? Din cauza lipsei banilor, a timpului sau a vointei de merge la sala, din jena de a ne expune in fata altora, din comoditate sau pentru ca este extrem de simplu sa amanam deci

momentul in care oglinda nu mai reflecta ceea ce am dori sa vedem, ne gandim la masuri radicale. Iar prima care ne vine in minte si, totodata, cea mai usor de pus in practica in aceste vremuri, este dieta drastica, pana la infometare. De ce nu alegem sportul, acesta fiind si o metoda de relaxare si de mentinere a tonusului? Din cauza lipsei banilor, a timpului sau a vointei de merge la sala, din jena de a ne expune in fata altora, din comoditate sau pentru ca este extrem de simplu sa amanam decizia de la o saptamana la alta. Din anul 1995 pana in 2003, oferta de articole si echipamente pentru efectuarea exercitiilor fizice a crescut, ca valoare a importurilor, de zece ori. Este vorba de aparate profesionale, destinate dotarii centrelor sportive, salilor de fitness, culturism sau recuperare, dar si persoanelor particulare care prefera sa practice activitati de mentinere a formei fizice in intimitatea caminului. In acest sens, cele comercializate prin teleshopping – pentru gimnastica activa (cum ar fi bicicletele de camera) sau pasiva (aparatele de vibromasaj) – s-au bucurat de mult succes in randul publicului din Romania. Pe langa aparatele din import, exista si cele fabricate pe plan local, unele sub licenta straina, altele realizate la initiativa unor intreprinzatori locali. Putem spune ca, fata de acum zece ani, piata a evoluat ca oferta, dar si din perspectiva cererii, insa nu spectaculos, ci in limitele specifice unei societati sarace.
Activitatile preferate: fitness si aerobic
In luna august a.c., compania Synovate a realizat un sondaj in mediul urban, pe un esantion reprezentativ pentru persoanele cu varsta intre 18 si 64 de ani, in scopul de a evidentia in ce masura acestea practica vreo activitate de intretinere sau modelare corporala. Potrivit rezultatelor, majoritatea covarsitoare a orasenilor (89%) nu aveau astfel de indeletniciri in momentul realizarii sondajului. Cei care au afirmat totusi ca sunt preocupati de acest aspect erau, de regula, persoane necasatorite, apartinand nivelurilor superioare de educatie si de venit, cu varsta intre 18 si 35 de ani si cu domiciliul, in principal, in Bucuresti.Trei din cinci respondenti care practica cel putin o activitate de acest tip au ca prim scop mentinerea tonusului, in timp ce 31% au drept obiectiv relaxarea, iar 25% sunt interesati sa slabeasca. Ponderi importante detin si alte motivatii si asteptari, cum ar fi modelarea corporala (21%) si confortul psihic (20%). Analizand, din perspectiva apartenentei la gen a respondentilor, considerentele pentru care acestia practica un anumit tip de miscare fizica sau apeleaza la servicii specializate de intretinere, constatam ca barbatii sunt mai interesati de dezvoltarea masei musculare si de obtinerea unui confort psihic, iar femeile vizeaza, preponderent, pierderea in greutate. Indepartarea celulitei reprezinta, de asemenea, un interes exclusiv al femeilor. Fie ca este vorba de fitness – tipul de activitate practicat de cei mai multi dintre oraseni -, de aerobic sau de stretching, majoritatea a optat sa mearga la o sala sau un club de profil. In cele mai multe cazuri, suma medie platita de o persoana este de aproape 500.000 de lei lunar. Dintre cei care practica fitness la sala, 60% prefera sa apeleze la serviciile unui instructor profesionist. Cercetarea a scos in evidenta mici diferente in ceea ce priveste atentia acordata diverselor parti ale corpului, in functie de varsta sau de genul persoanei intervievate. De regula insa, in timpul exercitiilor de acest fel se insista asupra abdomenului (64%). Bratele si picioarele (cate 41%), bustul (36%) si talia (33%) reprezinta, de asemenea, zone de interes pentru practicantii de fitness.