Cum se menține Dan Bittman în formă la 61 de ani: Pot să mănânc orice

Dan Bittman, solistul Holograf, trupă din care face parte de aproximativ patru decenii, a făcut dezvăluiri despre secretul de a se menține în formă. La 61 de ani acesta mărturisește că nu depune un efort prea mare însă aplică anumite reguli în privința alimentației și exercițiilor fizice.

Dan Bittman a spus care este secretul pentru a se menține în formă

Cunoscutul solist al trupei Holograf, Dan Bittman, continuă să impresioneze publicul cu energia sa debordantă pe scenă. Artistul se menține în continuare în formă la vârsta de 61 de ani. El a dezvăluit că de ceva vreme a abordat un nou stil de viață și un ritual de îngrijire care îi mențin vitalitatea și tinerețea. Mulți fani s-au întrebat însă care este secretul său.

Dan Bittman a elucidat rapid misterul acestui stil de viață sănătos și a spus care este, de fapt, secretul său pentru a-și menține forma fizică. În primul rând, artistul și-a schimbat alimentația. În al doilea rând el a început să acorde o atenție deosebită exercițiilor fizice, preferând plimbările în parc.

„De câteva luni încoace, și am văzut că la mine a dat rezultate, mănânc după ora 14:00. Sar peste masa de dimineață, mănânc între 14.00 și 22.00, să zic, dar pot să mănânc orice. Și pur și simplu am slăbit fără să fac niciun efort. Da, sunt ok cu mine, adică mă simt foarte bine așa.

Mișcare … Mai mult mers de jur-împrejurul Herăstrăului. Da, am făcut sală, puțină sală, dar acum de câteva luni am lăsat-o” a declarat Dan Bittman pentru Ciao.

Artistul a spus adevărul despre operațiile estetice

De asemenea, Dan Bittman a lămurit și zvonurile în ceea ce privește operațiile estetice. El recunoscut că nu a apelat la intervenții estetice. Solistul Holograf a precizat că folosește doar o cremă hidratantă pentru a-și menține tenul proaspăt și sănătos.

„Niciun secret. Pur și simplu e fericirea de a trăi, de a fi, de a cânta. Serios, nu am un secret, nu am de astea … nu-mi fac buze, nu-mi fac la ochi. Am o singură cremă cu care trebuie să mă dau că altfel mă înroșesc, așa pe față. Și asta-i tot”, a mai adăugat el.

Cunoscutul cântăreț a spus recent că, de-a lungul anilor, a încercat să își construiască o viață corectă, și să își învețe și copiii să facă lucrurile exact ca el.

„Am încercat într-un fel cât se poate de civilizat să îmi fac o viață corectă atât mie, cât și familiei, să îi învăț și pe copii și ce înseamnă puțină muncă, puțină școală, m-am ocupat de chestia asta pentru că mi-am dar seama că și mie mi-a folosit educația asta pe care mi-au dat-o părinții mei”, a spus Dan Bittman în platoul Xtra Night Show.