12 reguli simple de urmat când ieşim din casă! Ne protejează de coronavirus

Avertisment pentru românii care sunt nevoiţi să iasă din casă chiar dacă autorităţile recomandă să evităm pe cât se poate ieşitul în public. În rândurile de mai jos aveţi un set de 12 reguli simple şi uşor de urmat pentru cei care trebuie să iasă din casă. Măsurile de mai jos vă pot proteja atât pe dumneavostră, cât şi familia şi cei din jur. Ce aveţi de făcut.

În timp ce autoritățile române recomandă limitarea ieșirilor din casă la situațiile de strictă necesitate, mulți dintre noi trebuie să mergem la serviciu sau să ieşim mai des din casă decât o impune situația generată de coronavirus, fie că trebuie să scoatem câinele sau să mergem să ajutăm alte persoane. Există o serie de măsuri şi reguli care, dacă sunt respectate, pot diminua riscurile ieşirii din casă, mai ales în cazurile în care trăim alături de persoane vulnerabile care pot fi expuse la riscuri uriaşe.

Reguli simple când ieşim din casă

G4Media.ro a adaptat o serie de recomandări din presa italiană, Italia fiind cea mai afectată țară din UE de epidemia de coronavirus, şi le-a prezentat într-un infografic uşor de urmat şi înţeles.

1. Când ieșiți, purtați un pulover sau geacă cu mâneci lungi.
2. Strângeți-vă părul, nu purtați cercei, brățări și inele (astfel vă atingeți mai puțin fața).
3. Dacă aveți mască, puneți-o chiar înainte să ieșiți pe ușă.
4. Evitați transportul în comun.
5. Dacă ieșiți cu animalul de companie, încercați să-l opriți să-și frece botul pe suprafețele externe.
6. Luați la Dvs șervețele de unică folosință și folosiți-le când atingeți suprafețe externe.
7. Împăturiți șervețelul și aruncați-l intr-un coș închis de gunoi.
8. Tușiți și strănutați în încheietura cotului, nu în mâini sau în aer.
9. Încercați sa nu plătiți cu cash, dacă nu se poate altfel, dezinfectați-vă mâinile imediat după aceea.
10. Spălați-vă pe mâini sau dezinfectați-vă cu gel după ce ați atins orice obiect sau suprafață.
11. Nu vă atingeți fața până când nu aveți mâinile curate.
12. Păstrați distanța față de celelalte persoane.

sursă foto: G4media.ro