Pepenele roșu este unul dintre fructele cele mai recomandate în curele de slăbire, acesta putând fi conumat în cantități mari. De asemenea, pepenele elimină senzația de foame și facilitează eliminarea apei pe care corpul o reține. Cu toate acestea, în anumite combinații, poate avea efecte dăunătoare organismului.
La bunici, mulți români obișnuiau să mănânce o felie mare de pepene și pâine. Este gustul vacanțelor de vară, însă puțini sunt cei care știu cât de nesănătoasă este această combinație.
Oricât de gustoasă ar fi, această combinație este cât se poate de nesănătoasă. Fiindcă pepenele este un aliment foarte acid, care fermentează în stomac, încetinind astfel digestia altor produse. Pâinea, de altfel, este un aliment care conţine suficient zahăr încât nivelul glicemiei să crească rapid, iar combinaţia cu pepene – bogat în zaharuri, nu va fi deloc una fericită pentru organism.
Aşadar, dacă vrei să ai un organism sănătos şi să te bucuri de vară, renunță la această combinație care este foarte nesănătoasă, potrivit Realitatea.ro.