Medicul nutriționist, Mihaela Bilic, a oferit cea mai sigură și simplă metodă pentru a nu ne îmbolnăvi. Este valabil în cazul tuturor bolilor, inclusiv împotriva COVID. Potrivit cunoscutului medic, igiena este cea mai sigură soluție anti-îmbolnăvire.

Într-o postare pe Facebook, Bilic a explicat că igienă a fost și va fi un rezultat al convingerilor culturale, al intereselor economice și a ideologiilor politice dintr-o anumită epocă.

„Fiecare jalon al istoriei ei corespunde unui progres al științei sau unei descoperiri medicale ce ne-a mărit speranța de viață. Frontiera dintre sănătate și boală este foarte subțire, iar simpla igienă poate deveni o chestiune de viață și de moarte – dovadă sunt epidemiile și pandemiile ce au marcat istoria omenirii”, a scris medicul.

Ea a arătat, în continuare, că antichitatea a reprezentat o perioadă înfloritoare pentru curățenie. Hygiena era considerată zeița sănătății. „Se pune accentul pe băi, masaje și mișcare, iar alimentația era și ea corespunzătoare pentru o viață sănătoasă. La romani se construiesc Thermele, adevărate palate dedicate sănătății publice, în care se consumau până la 450 litri de apă/zi/persoană, față de numai 150l/zi/pers în prezent”, a punctat nutriționistul.

Mihaela Bilic povestește care era mentalitatea în Evul Mediu

Ulterior, în Evul Mediu se vine cu o mentalitate diametral opusă. Oamenii făceau baie doar de 2 ori/an, o dată la Paște și o dată la Crăciun! „Apa din orașe era infectată cu toate resturile și dejecțiile oamenilor și animalelor, ca urmare se bea cu precădere vin și bere ca măsură de siguranță. În așa niște condiții de igienă precară nu e de mirare că explodează toate epidemiile grave: sifilis, tifos, variolă, febră tifoidă și ciuma-cea mai rea dintre ele. În jurul anului 1350 ciuma reușește să facă 25 milioane de victime în numai 5 ani, adică 30-50 % din populația Europei dispare”, a scris Bilic.

În continuare, ea a relatat că luxul și eleganța de la curțile regale erau invers proporționale cu consumul de apă.  ”Este interesant și trist să realizăm de câți ani a avut nevoie omenirea până când am înțeles cat de importantă este igiena”, a punctat Mihaela Bilic.

Regulile de igienă de bază și spălatul pe mâini, metode sigure anti-COVID

Ea reamintește că abia în secolul XVIII în Germania igiena este repusă în drepturile ei firești printr-un Tratat de Sănătate publică. Prin acesta se decretează faptul că apa este indispensabilă pentru sănătate.

Bilic atinge și subiectul accinării și a carantinei.

„Un lucru este însă cert, izolarea și limitarea deplasărilor populațieiajută la limitarea răspândirii îmbolnăvirii. Chiar dacă se spune că bolile nu au granițe, este clar că o boală nu poate traversa granița fără să fie purtată de un bolnav. Iar secolul XX nu a fost scutit nici el de pandemii grave: gripa spaniolă în 1918, HIV-ul în 1980, gripa porcină în 2009 și coronavirusul în 2019. Până vom avea vaccinuri adecvate pentru fiecare tip de boală, regulile de igienă de bază și spălatul pe mâini sunt metode sigure de a ne proteja. Cât despre carantină și izolarea socială, din păcate funcționează și ele. Și spun “din păcate” pentru că prețul pe care-l plătim este fragilizarea economiei și a sănătății noastre psihice. Să sperăm că astea se pot “repara” odată ce vom scăpa de pandemie…”, scrie Mihaela Bilic.