5 activitati utile si productive pe care să le faci în luna aprilie

5 activitati utile si productive pe care să le faci în luna aprilie

Timpul liber reprezintă momentul tău de relaxare și libertate. Uiți de toate problemele și grijile pe care le ai și profiți din plin de clipă. Poate că nu ai foarte mult timp la dispoziție pentru tine, dar încearcă să aloci câteva ore sau zile, chiar dacă ești o persoană ocupată. Momentele dedicate în totalitate ție sunt de bun augur și îți vor prinde foarte bine. Te vor ajuta să acumulezi energie pozitivă și să-ți încarci bateriile pentru o nouă zi.

Nu uita că tu contezi și meriți tot ce este mai bun. În cazul în care nu știi ce să faci în zilele libere, noi venim în ajutorul tău.

  1. Renunță la a-ți verifica telefonul mereu! În ziua de astăzi, smartphone-ul este obiectul care nu lipsești din mână. În fiecare oră sau minut ai tendința de a vedea ce se mai întâmplă pe rețelele sociale sau ce mai este nou pe internet. Evită să mai faci asta! Dacă ai stabilit să valorifici timpul făcând lucruri cu adevărat importante și frumoase, atunci nu te abate de la acest plan. În plus, nu este sănătos să utilizezi telefonul mobil atât de des.
  2. Îți plac caii? Excelent. Atunci mergi la echitație. Ce mod mai bun de a te simți bine? Animalele transmit iubire și optimism, merită să urmezi un curs de acest gen. În schimb, pentru a practica acest sport, este necesar să ai în vedere accesoriul care oferă protecție: o șa pentru călărie, asadar nu uita să o achiziționezi. Fără echipamentul corespunzător, nu poți face nimic, așa că, informează-te din timp de tot ce ai nevoie pentru a nu întâmpina situații neplăcute. Pe lângă echipament, echitația ofera efecte minunate în ceea ce privește sănătatea. Mai multe informații găsești aici, alaturi de caracteristicile si beneficiile acestui sport. Nu vei fi lăsat singur atunci când începi orele de călărie, un instructor va sta cu tine în permanență. Nu trebuie să-ți faci griji în această privință. Trăiește clipa și nu te mai gândi la nimic!
  3. Descoperă orașul în care trăiești! Poate părea ciudat, dar dacă locuiești într-un anume loc, nu înseamnă că știi tot ce poate oferi acesta. Există clădiri, parcuri, magazine de care nu știai. Nu uita să-ți aduci aparatul foto cu tine! Sigur vei fotografia ceva care te va lăsa  plăcut. surprins.
  4. Îți dorești să înveți să dansezi? Urmează câteva ore de dans. Îți place să gătești, dar nu ai avut niciodată timp să experimentezi rețete noi? Acum este șansa de a face acest lucru. Iar după ce termini, invită prietenii și familia pentru a-ți da un feedback.
  5. Ai grijă de igiena personală! Ocupă-te de pielea ta, oferă-i protecție cu ajutorul celor mai bune tratamente. Indiferent că ești fată sau băiat, pielea are nevoie de îngrijire. Există creme care o  hidratează și protejează constant.

Așadar, fructifică timpul petrecut cu propria persoană prin modalități cât mai plăcute și relaxante. Important este să te simți bine, iar activitățile expuse mai sus sunt exact ceea ce ai nevoie. Trăiește momentul din plin!

Sursa foto: www.shutterstock.com

Cum sa arati fabulos la prima intalnire fara sa fii stresat de micile imperfectiuni

Cum sa arati fabulos la prima intalnire fara sa fii stresat de micile imperfectiuni

Toata lumea isi aduce aminte cu nostalgie de prima intalnire. Emotiile numeroase, fluturasii din stomac, gandurile apasatoare, starile ciudate sunt doar cateva dintre problemele cu care fiecare s-a confruntat la randul sau. Probabil ca primul lucru la care se gandeste o persoana aflata in aceasta ipostaza este sa arate senzational, acesta dandu-i certitudinea ca va fi placuta de partener.

Iata cateva metode prin care sa faci furori la prima intalnire:

  1. Cei mai multi dintre tineri sunt stresati de faptul ca utilizeaza un aparat dentar prea vizibil, care le aduce prejudicii importante imaginii. Din fericire, in ziua de astazi nu mai este nevoie sa ai parte de acest stres, deoarece clinicile precum Smile Factory pun la dispozitia tuturor aparate dentare invizibile, care nu afecteaza stilul de viata al nimanui. Daca vrei sa fii placut de partener/a, atunci vorbeste cu ortodontul despre posibilitatea de a-ti monta un astfel de aparat;
  2. In general, fetele sunt cele care se uita in oglinda si isi imagineaza tot felul de imperfectiuni, mai ales cand vine vorba despre cateva kilograme pe care le au in plus. Evident ca nu vei scapa de aceste kilograme peste noapte, dar poti sa le pierzi vizual prin adoptarea catorva piese vestimentare care te pot pune in evidenta si iti subtiaza talia intr-un mod vizibil;
  3. Parul trebuie tuns si ingrijit, adica spalat si sa miroase placut. Prima intalnire inseamna mici atingeri, tatonari sau poate chiar sarutari patimase, depinde de indrazneala fiecaruia, iar parul joaca un rol important. Nu conteaza atat de mult coafura. Daca este curat si ingrijit, se va aranja frumos!
  4. Mainile tradeaza cat de curat esti, asa ca, manichiura trebuie sa fie ca la carte. Taie unghiile, da-le cu lac, ai grija sa-ti cremuiesti mainile inainte de a pleca din casa. Fetele sunt atente la astfel de detalii si nu vor accepta un partener care sa aiba un miros neplacut sau care sa poarte unghiile murdare. Evident ca, acest lucru este valabil si pentru domnisoare;
  5. Foloseste periuta si pasta de dinti inainte sa pleci la intalnire! Ata dentara impreuna cu apa de gura sunt si ele doua produse de care nu trebuie sa fii strain pentru ca partenera va fi dezgustata de o respiratie urat mirositoare, iar tu vei avea de suferit. Pentru a fi sigur pe tine, nu uita sa ai la indemana o guma mentolata sau o bomboana de menta. Cu acestea nu vei da gres, cu siguranta.

Nimeni nu este perfect in lume, asadar, nu trebuie sa-ti faci griji ca nu vei arata senzational. Respecta regulile de igiena, imbraca-te frumos si curat, in ton cu tendintele, dar fara sa arati penibil. Zambeste cuceritor si lasa-te purtat de magia primei intalniri!

Surse imagine:

https://www.shutterstock.com/image-photo/young-beautiful-couple-love-chatting-walking-556507075

 

Idei simple si rapide de a te imbraca in tendinte la 20 de ani: afla cum sa fii mereu in ton cu moda

Idei simple si rapide de a te imbraca in tendinte la 20 de ani: afla cum sa fii mereu in ton cu moda

 

Sursa foto: https://www.shutterstock.com/image-photo/fashionable-two-women-coat-nice-dress-523308967

Moda te ajuta sa iti exprimi personalitatea, sa fii creativ/a si sa te simti bine in pielea ta. De aceea, fashion-ul a fost mereu un centru de interes pentru cei dornici sa se exprime prin moda. Tendintele se schimba deseori, dar exista si anumite trenduri care rezista in timp si raman reguli nescrise ale unui stil deosebit.

Daca vrei sa combini aerul tineretii cu tendintele in moda, avem pentru tine cateva idei simple si rapide pentru un stil impecabil:

Studiaza blogurile de moda

Numeroase bloguri de moda iti pot oferi inspiratie pentru tinute tineresti si in trend. Daca nu cunosti exact care sunt blogurile cu care te poti identifica ca stil, atunci incearca sa faci o cautare ampla pe Google pentru a descoperi ce pagini te inspira.

Pozele de la Fashion week sunt si ele o sursa buna pentru a crea noi tinute. Nu trebuie sa cauti neaparat brandurile purtate de modele, ci este de preferat sa fii atenta la croiurile, culorile, asocierile de texturi si print-urile hainelor.

Urmareste fashion influenceri pe retelele sociale

Fashion influencerii sunt de obicei fete si baieti cu varste ce pornesc de la 20 si putin de ani. Asa ca te poti baza pe ele sa te inspire in a avea un stil trendy si tineresc. Intra pe Facebook si Instagram si gaseste acele persoane ale caror stil de impresioneaza.

Nu uita, nu trebuie sa copiezi tinutele 1 la 1, incearca doar sa pornesti de la tinutele lor pentru a crea unele noi, potrivite tie.

Investeste in cateva accesorii de calitate

Varsta de 20 de ani nu trebuie sa excluda calitatea. Desi poti experimenta cand vine vorba de haine, incearca sa investesti in accesorii de calitate. Alege  genti de piele naturala  si pantofi sport comozi ori pantofi casual din piele.

Accesoriile ar trebui sa fie din aur sau argint pe cat posibil, dar le poti combina cu altele din materiale nu neaparat pretioase.

Nu te rezuma la haine si accesorii

Stilul nu este vizibil numai cand vine vorba de haine si accesorii. Spre exemplu, incearca sa pastrezi un birou decorat si aranjat in ton cu preferintele tale: decoreaza-l cu mici obiecte decorative, agende sau pixuri colorate. Gasesti  agende de piele pe urbanbag.ro la preturi mai mult decat accesibile.

Incearca sa te ocupi si de alte aspecte, cum ar fi stilul frizurii sau al coafurii. Un hairstylist priceput iti va oferi un look in ton cu personalitatea ta.

La 20 de ani te afli inca in cautarea stilului potrivit, dar asta nu inseamna ca nu poti arata impecabil si nu poti fii in ton cu ultimele trenduri. Nu uita sa alegi numai tendintele care se potrivesc persoanei tale, aspectului tau si ocaziei pentru care te imbraci. Urmand ideile de mai sus, poti sa te inspiri usor pentru tinute creative, fara sa cheltuiesti o avere sau sa pierzi prea mult timp.

Ce spun studiile despre bolile respiratorii și care este cea mai bună metodă de combatere a acestora

Ce spun studiile despre bolile respiratorii și care este cea mai bună metodă de combatere a acestora

Bolile respiratorii afectează mai multe persoane decât crezi. Studiile o confirmă și arată ce anume influențează, cum se manifestă și cum se tratează acestea.

Bolile respiratorii nu se referă doar la problemele legate de plămâni, ci și bolile tractului respirator superiori (ce include sinusurile și cavitatea bucală), tuburilor bronhiale, traheei, ale cavităților pleurale (aflată la nivelul plămânilor) și nu numai.  

Majoritatea problemelor respiratorii pot fi rezolvate prin folosirea medicamentelor lichide transformate de un nebulizator performant în particule foarte fine, sub forma unui abur ușor de inhalat.

Care este situația mondială a persoanelor cu probleme respiratorii

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, circa 235 de milioane de persoane suferă de astm, 64 de milioane au boli pulmonare obstructive cronice, iar alte milioane de oameni au diverse alte probleme respiratorii cronice.

Conform datelor eurostat, peste 15.000 de români au murit din cauza problemelor respiratorii în anul 2015, cel mai adesea fiind afectați reprezentanții sexului masculin, ceea ce trage un semnal de alarmă cu privire la gravitatea efectelor acestora și a faptului că aceste boli nu trebuie sub nicio formă neglijate.

Care este cea mai bună soluție pentru tratarea bolilor respiratorii

Doctorii din întreaga recomandă folosirea unui nebulizator, ce poate fi achiziționat și online, de pe site-uri precum https://www.comenzi.ro/, pentru a trata următoarele afecțiuni:

  • astmul;
  • rinosinuzita cronică;
  • boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC);
  • bronșita;
  • bronșiolita;
  • rinita (răceala comună);
  • rinita alergică;
  • congestia nazală;
  • diferite tipuri de alergii;
  • sinuzita;
  • traheita.

Nebulizatorul este cel mai recomandat remediu pentru problemele respiratorii, deoarece  răspunsul la tratament este unul rapid, riscurile sunt foarte mici și se folosește o doză redusă de medicament pentru un efect maxim.

Pe lângă această metodă, în funcție de caz, se pot folosi și medicamente sub formă de capsule, sirop, pudra solubilă sau kinetoterapia, însă în cazurile grave, trebuie efectuată o vizită la medic înaintea încercării oricărui tip de tratament.

Care sunt cauzele bolilor respiratorii

Există multe cauze ce pot duce la apariție sau agravarea acestor afecțiuni.

Cele mai multe probleme pornesc de la o simplă răceală, care, netratată, va duce la agravarea stării de sănătate. Un studiu publicat în anul 2016 de către Societatea Națională Medicina Familiei arată că peste 70% din populația României au parte cel puțin un episod de infecție respiratorie în sezonul rece al fiecărui an. Mai puțin de jumătate dintre aceștia se adresează unui medic, acest lucru întâmplându-se doar dacă simptomele nu dispar după o anumită perioadă.  

Printre cauzele acestor afecțiuni, se numără:

  • fumul;
  • praful;
  • poluarea aerului;
  • factori alergeni, cum sunt ceața și frigul;
  • utilizarea medicamentelor greșite;
  • defectele nazale, cum este deviația de sept;
  • greutate supraponderală sau obezitate;
  • diabetul;
  • bolile cronice de rinichi și inimă;
  • diabet;
  • abateri de la rutina de igienă.

Aceste lucruri, deși par banale, nu sunt tot timpul conștientizate. Lucrurile obișnuite, cum este răceala, sunt posibile cauze ale problemelor grave de la nivelul aparatului respirator, sistem care, dacă nu funcționează în parametri normali, poate duce la deces.  

Sursă foto: shutterstock.com

STUDIU: Cum sa fii mai relaxat tot timpul. 5 IDEI de pus in aplicare

Fotoliu

După o zi de muncă, nu-ți dorești nimic altceva decât o clipă de relaxare pentru tine. Simți că stresul te-a prins din urmă și îți creează o stare de disconfort și neliniște. Nu trebuie să lași problemele să te acapareze și să gândești pozitiv în orice situație, chiar dacă ți se pare imposibil. Timpul petrecut în familie îți va face bine și îți va încărca bateriile pentru o nouă zi. Nu te îngrijora, soluția este întotdeauna la tine!  Trebuie să îți dorești să ai o viață echilibrată.

În cele ce urmează, vom discuta despre cum poți să te bucuri de cât mai multe momente de relaxare și care sunt ideile pe care poți să le pui în practică.

  1. O lectură de calitate face ca totul să pară mult mai frumos. Cititul poate avea efecte surprinzătoare, cum ar fi: reduce stresul, calmează anxietatea, îmbunătățește atenția și memoria. Alege cartea preferată și lasă-te purtat de poveste. Specialiștii spun că 6 minute de lectură sunt suficiente și esențiale pentru a reduce nivelul de stres cu peste 68%.
  2. Când te întorci de la școală sau de la muncă, parcă nu-ți mai vine să faci nimic, doar să lenevești. Îți prinde bine o pauză de la muncă. Singura metodă de a te destinde este un fotoliu de relaxare care îți va face seara mult mai plăcută. Așează-te comod și uită de toate grijile și problemele. Focusează-te pe sănătatea ta mintală și ai grijă să creezi un ambient cat mai placut.
  3. Plimbarea de seara, nu doar că e benefică pentru sănătatea ta, dar îți îmbunătățește somnul. Nu este nevoie să mergi neapărat în parc sau în locuri cu verdeață, ci doar să ieși afară. Mai mult decât atât, ieși fără sa ai o treabă anume de făcut, doar să te bucuri de natură și de timpul tău liber.
  4. Muzica este soluția și remediul pentru tine. Ascultă melodiile tale preferate, pune-le pe repeat dacă este nevoie. O sesiune de terapie cu ajutoru acesteia este metoda perfectă pentru a-ți elibera mintea de toate gândurile nepotrivite. Sunetele muzicale sporesc încredere în tine, te eliberează de stres și, mai mult de atat, specialistii au demonstrat in timp ca poate crește iq-ul.
  5. Efortul fizic contribuie mult la înlăturarea grijilor din mediul în care lucrezi. Îți deconectează mintea de la tot ce este în jur și corpul tău are de câștigat. Te menții în formă și ai un trup sănătos. În momentul în care nu ai un un aspect fizic bine structurat, apar frustrările iar încrederea în sine scade considerabil. Exercițiile fizice ne ghidează către eliminarea kilogramelor în plus, ceea ce înseamnă că frustrările dispar și încrederea în sine este prezentă.

În concluzie, fiecare pas pe care îl faci este constructiv și important pentru o stare de bine și mai ales pentru sănătate. Ideile menționate mai sus vin în ajutorul tău si oricare dintre acestea au rolul de a te menține într-o formă cât mai bună și de invidiat, dar și de a beneficia de relaxare. Alege ceea ce consideri că este potrivit pentru tine!

Sursa foto: www.shutterstock.com

Top 5 lucruri esențiale pe care trebuie să le faci pentru sănătatea ta

o femeie care face sport

Sănătatea reprezintă un element cheie și este definiția stării de bine, a frumuseții dar și a vieții.

Într-o societate în care este foarte greu să faci diferența între produsele sănătoase și cele care nu sunt benefice pentru organismul nostru, trebuie să fiți foarte informați și atenți la alimentele pe care le consumați.

Cheia pentru o sănătate bună pe tot parcursul vieții este ceea ce experții numesc „medicina stilului de viață”, făcând schimbări simple în dietă, exerciții fizice și gestionarea stresului. Pentru a vă ajuta să transformați aceste cunoștințe în rezultate, am adăugat mai jos o listă de sugestii de sănătate.

  • Mănâncă legume

Trebuie să mâncați cinci porții de legume pe zi, crude, fierte sau prăjite. O dietă bogată în legume este asociată cu un risc redus de apariție a bolilor de plămân, colon, sân, col uterin, esofag, stomac sau pancreas. Și multe dintre cele mai puternice fitonutrienți sunt cu cele mai îndrăznețe culori, cum ar fi broccoli, varză, morcovi, roșii, struguri și legume cu frunze.

Semințele de canabis au un conținut extrem de bogat și sunt benefice pentru dieta oricărui sportiv. Dacă ești pasionat de botanică, poți accesa seedsmafia.ro unde vei găsi o gamă largă de semințe și informații legate de acestea.

  • Încearcă tehnici de relaxare

Dacă aveți probleme cu somnul, încercați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația și yoga sau adăugați câteva uleiuri aromatice într-un difuzor de cameră. Încercați să eliminați stresul și gândurile înainte de vă așeza în pat pentru a beneficia de un somn relaxant.

  • Stai hidratat

Orice afecțiune este cel puțin ușor atenuată de un consum mare de apă.

Acest lucru se datorează faptului că organismul hidratat este starea noastră optimă și naturală de sănătate, ajutând la eliminarea toxinelor, reducerea inflamației, lubrifierea articulațiilor, sprijinirea metabolismului și îmbunătățirea energiei, a digestiei și a performanței mentale.

Este esențial să stați hidratat dacă vă doriți o sănătate de lungă durată.

  • Limitați alcoolul și cofeina

Deși alcoolul și cofeina pot fi cu siguranță consumate cu moderație și, de asemenea au beneficii semnificative pentru sănătate, vinul roșu este recomandat și poate ajuta sănătatea inimii.

Consumate cu moderație, vă pot ajuta să vă mențineți sănătatea.

  • Evită mâncărurile de tip fast food

După o zi lungă, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să stai ore întregi în bucătărie.

Când căutați noi rețete, căutați-le pe cele care necesită timp minim, ingrediente și efort minim pentru pregătire. Acest site este o minunată sursă de idei. Puteți găsi un număr nelimitat de rețete de 10-30 de minute, care pot face diferența atunci când sunteți în căutarea unei idei rapide de gătit pentru familie.

Sănătatea este primordială pentru viața fiecarui om, așadar toate aceste sfaturi au drept scop informarea oamenilor despre modalitățile sănătoase de alimentație și transformarea acestora într-un stil de viață.

Sursă foto: Pixabay.com

Cum sa transformi interiorul locuintei intr-un spatiu luxos, elegant si confortabil

sufragerie

Fiecare proprietar isi amenajeaza apartamentul sau casa in functie de personalitatea sa, dar si de nevoile pe care le are. Confortul este la mare cautare in zilele de astazi, asa ca piesele de mobilier si obiectele de decor trebuie sa indeplineasca nu numai o functie estetica, ci si una practica. Nimeni nu are nevoie de o canapea tare, dar care ia ochii oricui intra in living, nu-i asa?

Iata cum poti transforma un interior banal intr-unul fabulos:

  • Peretii incaperilor trebuie sa fie igienizati si proaspat varuiti. Conteaza foarte mult calitatea varului lavabil, dar si culoarea acestuia. Preturile pot fi destul de mari si ai putea fi tentat sa te zgarcesti. Rezista acestei tentatii si cumpara tot ce e mai bun pentru ca iti vei recupera investitia in timp. Alege culori pastelate, calde, care sa relaxeze orice privire, dar poti vopsi un perete intr-o culoare vie pentru o tusa indrazneata;
  • O canapea confortabila trebuie sa existe in orice living pentru ca aici vei primi oaspetii. Daca se vor simti bine pe ea, atunci, cu siguranta, vor astepta cu nerabdare sa revina de cate ori vor avea ocazia, daca va fi tare, nu vor sti cum sa te evite. In acest sens, ar fi bine sa cauti canapele clasice, cu perne moi, care sa invaluie trupurile musafirilor.
  • Cateva decoratiuni exotice vor imprima locuintei acea amprenta personala pe care ti-o doresti atat de mult, intra aici si gaseste ce iti place, indiferent ca este vorba despre stilul vintage, retro sau clasic. Un cuier de lemn masiv pentru hol, un set de tavi pentru servit musafirii, cateva flori decorative, un ceas de masa, o colivie din lemn, un suport de accesorii sau un cufar sunt doar cateva dintre decoratiunile la care poti apela pentru a infrumuseta interiorul;
  • Corpurile de iluminat trebuie sa fie suficiente, sa iti completeze nevoia de lumina, mai ales atunci cand interiorul nu este scaldat de razele soarelui. Asaza o lustra pe tavan, o veioza pe o masuta de cafea, un lampadar langa fotoliu si cateva spoturi in jurul barului. Cu cat va fi mai multa lumina, cu atat interiorul va arata mai plin de stil, mai modern;
  • Nu uita de covorul moale si frumos colorat, care sa te invite la a te descalta pentru relaxarea picioarelor dupa o zi obositoare petrecuta la serviciu. Exista o multime de culori, materiale si tehnici de tesut, asa ca tine cont de dorintele proprii si alege ceea ce se potriveste camerei.

Creeaza un interior deosebit, tinand cont de ceea ce iti place, dar respectand sfaturile specialistilor pentru a sti sigur ca rezultatul va fi unul fenomenal.

Sursa foto:

https://www.shutterstock.com/image-illustration/modern-interior-design-living-room-3d-427382566

https://www.shutterstock.com/image-illustration/interior-living-room-wooden-triangular-coffee-516539476

 

5 SECRETE pentru a-ti convinge copilul sa stea linistit in scaunul de masina

cum inveti copilul in scaunul de masina

cum inveti copilul in scaunul de masina

Fie ca plecati intr-o calatorie mai lunga cu masina personala, fie ca va deplasati la o tura rapida de shopping, atunci cand calatoriti cu cel mic, vreti sa fiti siguri ca toata lumea va ajunge in siguranta la destinatie. Pentru cei micuti, calatoria cu masina nu este intotdeauna o mare placere. De cele mai multe ori, mofturile isi fac loc atunci cand copilul face cunostinta cu scaunul de masina care, fie vorba intre noi, nu este cel mai comod accesoriu destinat lor.

Iata 5 secrete care te vor ajuta sa il faci pe bebe sa stea cuminte in scaunul de masina:

  • Seteaza o rutina

Ai grija ca el sa stie pasii care trebuie urmati, pana sa ajunga in scaun. Creand o rutina, micutul se va obisnui mai usor cu intreaga procedura iar drumul in scaunelul de masina nu va mai fi ujn adevarat calvar pentru el. La final, cand toata lumea a ajuns in siguranta la destinatie, cel mic va primi un premiu daca a fost linistit in timpul deplasarii!

  • O temperatura potrivita in masina

Daca nu se va simti confortabil, micutul va plange si se va agita pe tot parcursul drumului. Acest lucru il va face sa transpire si sa i se faca mai cald decat inainte. Nu uita ca este important sa faci o verificare de aer conditionat la masina, mai ales daca cel mic calatoreste des cu voi. Impuritatile sau unele defectiuni ale aerului conditionat pot afecta grav sanatatea, mai ales in randul copiilor, care sunt mult mai sensibili la factorii externi.

  • Evita zgomotele puternice

Multe persoane neglijeaza acest lucru, insa chiar si zgomotele provocate de toba de esapament s-ar putea sa fie un factor negativ pentru cel mic. La revizieautoservice.ro beneficiezi de verificari complete la preturi convenabile, asadar, daca te afli intr-o astfel de situatie, fa-ti o programare pentru micile reparatii de care masina ta are nevoie. Fii atent/a la fiecare zgomot produs de autoturism si, in acelasi timp, la ce anume il sperie pe copil.

  • Tine-l ocupat

Probabil aceasta este cea mai simpla si la indemana varianta pe care o aleg de obicei parintii, atunci cand calatoresc cu micutul in masina. Da-i ceva de facut, lasa-l sa se joace cu jucariile preferate, tine-l ocupat cat mai mult timp. El va asocia calatoria cu masina cu ceva placut si chiar palpitant, daca activitatea in care este implicat ii aduce zambetul pe buze.

  • Apa, mancare si odihna

Indiferent de distanta pe care trebuie sa o parcurgeti, este bine ca micutul sa aiba la indemana atat apa, cat si mancare, daca este cazul. Mai bine te bucuri de liniste si de un drum placut alaturi de toti membrii familiei, decat sa te lupti cu plansetele si tipetele copilului care cere apa sau mancare.

In perioada lor de explorare, micutii pot fi usor obisnuiti cu mediile diverse. Daca vei avea rabdare si numai intentii bune, cu siguranta misiunea de a-l imprieteni cu scaunelul de masina nu ar trebui sa fie ceva imposibil, ci mai degraba un proiect de familie distractiv pentru ambele parti.

Sursa foto:

www.shutterstock.com

Cadouri de bun gust pe care le poti cumpara cu maximum 700 de lei

cadou

cadouSa alegi un cadou nu este nici usor si poate fi deseori extrem de costisitor. Daca vrei sa alegi un cadou pentru cineva drag fara sa cheltui o avere, am alcatuit pentru tine o lista de cadouri cu bun gust, interesante, la preturi prietenoase, de maximum 700 de lei.

 Un ceas

Ceasul este un accesoriu ce trece orice proba a timpului si pe care foarte multe persoane il poarta zi de zi.  Poti alege ceasuri frumoase la preturi mai mult decat decente, nefiind nevoie sa cheltui sute sau chiar mii de euro pentru un astfel de accesoriu, asa cum se crede deseori. Spre exemplu, preturile la ceasurile de firma pentru barbati pornesc chiar si de la 175 de lei.

Daca iti doresti un ceas apartinand unui producator extrem de cunoscut, cum ar fi Calvin Klein, afla ca si asa te poti incadra in maximum 700 de lei. Pe https://www.shopping-mood.ro/producator-calvin-klein gasesti modele atat pentru femei, cat si pentru barbati, pornind de la 615 lei.

O super experienta

Cu un buget de 700 de lei, poti alege sa oferi in dar bilete la concerte, spectacole de dans sau teatru. In functie de preferintele persoanei care va primi cadoul, alege ceva ce crezi ca ii va placea. In medie, un bilet la teatru sau la opera se situeaza in jurul pretului de 100 RON, in timp ce un bilet la un concert de la Sala Palatului variaza in medie intre 150 si 400 de lei, in functie de locurile alese si de interpret.

Daca este vorba de o piesa de teatru cu actorul sau actorii preferati ai sarbatoritului/ei sau de un concert sustinut de artistul/a favorita, atunci cu siguranta ii vei face o mare bucurie.

O carte

O carte se incadreaza de obicei in limita de jos a bugetului de 700 de lei, dar pentru o persoana pasionata de citit, o carte bine aleasa reprezinta un super cadou. Tine cont de preferintele celui sau celei care va primi cadoul atunci cand alegi cartea. Nu uita sa o impachetezi fumos si colorat si fii sigur/a ca ii vei aduce un zambet pe buze.

Un parfum

Parfumurile sunt purtate zilnic de foarte multi barbati si de foarte multe femei. Acestea nu numai ca ii bucura pe cei din jur, te pot face mai atractiv, dar pot oferi si o stare de bine, ducandu-te cu gandul la locuri si amintiri frumoase. Cu un buget de maximum 700 de lei poti oferi in dar un parfum deosebit, in special daca ii cunosti preferintele celui sau celei care il va primi. Cu putin efort, poti chiar sa gasesti un parfum de nisa ce se incadreaza in buget.

Nu uita ca nu trebuie sa cumperi o sticla mare de parfum, este o alegere mai inspirata sa optezi pentru sticle de 30 sau 50 de ml. Stii cum se spune, “esentele tari se tin in sticlute mici”.

Un super cadou nu trebuie sa fie neaparat scump. Cel mai important este sa fie ales cu grija, in functie de personalitatea celui/celei care il va primi si sa fie oferit cu drag. Cu un buget de 700 de lei poti face cadouri frumoase si de neuitat celor dragi, fara sa fie nevoie sa cheltui o avere, ci doar sa alegi ceva de bun gust, fara sa faci rabat la calitate.

 

Stil masculin: Cum să te îmbraci adecvat la trecerea dintre anotimpuri

Iarna a ieșit uşor din scenă şi soarele şi-a făcut timid apariţia, însă niciodată nu ştii cum să te îmbraci astfel încât să nu fi luat prin surprindere? Ba îţi iei fularul când afară sunt 14 °C, ba pleci în pulover şi brusc vine ploaia? Iată ce ar trebui să ai în vedere primăvara aceasta, pentru a reuşi să nu fi surprins de prognoza meteo.

Barbat elegant

Dacă femeilor le este destul de uşor să facă trecerea dintre anotimpuri atunci când vine vorba de stilul vestimentar, bărbaţii se confruntă cu mult mai multe provocări pentru a reuşi să facă aceeaşi tranziţie.

Iată ce ar trebui să ai în vedere ca să reuşeşti să te îmbraci adecvat primăvara aceasta.

  •  Alege materiale confortabile în funcţie de anotimp

Este evident că nu poţi purta paltonul de lână când deja afară termometrul arată 15°C. Înlocuieşte gecile şi puloverele groase cu unele din materiale adecvate sezonului: denim, piele sau textil. Poţi asorta de exemplu, un cardigan sau un pulover din caşmir.

  • Foloseşte layeringul

Dacă noţiunea de “layering” nu îţi spune mare lucru, află că el se referă la purtarea hainelor în straturi, oferindu-ţi confortul de care ai nevoie atunci când vremea este schimbătoare.

Considerat unul dintre cele mai sofisticate concepte din modă, el poate fi aplicat cu succes atât la întâlniri de afaceri, cât şi pentru ieşirile în oraş cu prietenii, la şcoală sau la birou. Poartă un tricou sau o cămaşă, peste care poţi adăuga un cardigan cu gâtul în formă de V şi un blazer peste. Sau poţi înlocui blazerul cu o jachetă de piele sau de blugi.  Dacă ţi se pare că garderoba ta merită îmbogăţită cu noi modele de tricouri pentru bărbaţi, atunci te poţi orienta către cele polo, ele aflându-se la jumătatea drumului dintre tricourile simple şi cămăşile clasice.

  • Schimbă culorile de iarnă cu unele primăvăratice

Dacă iarna predomină culorile închise, aşa cum sunt bleumarinul, negrul, griul sau maroul, primăvara aduce o schimbare în materie de nuanţe, observându-se preferinţa pentru cele mai deschise, mai luminoase. Poate că nu vei trece direct la pantalonii galben pai, însă încearcă să introduci o notă de culoare în ţinută, mai ales dacă ai învăţat să foloseşti layeringul.

  • Poartă accesorii

Deşi poate nu ţi s-au părut importante până acum, accesoriile pot scoate în evidenţă orice vestimentaţie. Fie că alegi o cravată, o eşarfă sau o pălărie, este important să ai în vedere imaginea de ansamblu, astfel încât să porţi doar ce ţi se potriveşte cu adevărat. Brandul Massini propune o gamă largă de accesorii din care poţi alege: cravate, papioane, eşarfe, butoni, pe lângă noua colecţie de haine de primăvară menită să te inspire. Nu te feri nici de brăţări sau pandantive. Asortate cu stil, ele pot desăvârşi o ţinută.

Este important să îţi creezi un stil personal care să te pună în valoare şi în care, mai ales, să te simţi confortabil.

Sursa foto:

https://www.shutterstock.com/image-photo/handsome-man-near-car-luxury-life-290498123