Cum iti ajuti copilul sa se relaxeze la sfarsit de saptamana?

09 Sep 2021
Cum iti ajuti copilul sa se relaxeze la sfarsit de saptamana?

Stresul reprezinta o constanta a vietii adultilor in societatea moderna, insa putina lume stie ca a inceput sa apese tot mai mult, inclusiv umerii copiilor de orice varsta, care sunt afectati in egala masura. Acest lucru s-a observat mai ales in pandemie, cand impactul negativ al fricii fata de coronavirus, pe care o simteau adultii, a provocat spaima, neliniste, lipsa de speranta si in sufletele celor mici.

 

Relaxarea lor a devenit un obiectiv in majoritatea familiilor, asa ca parintii au invatat ca trebuie sa faca tot ce pot pentru a-i ghida, a-i sprijini, a-i iubi, dar si pentru a le arata cateva metode prin care sa faca fata mai usor stresului. Intr-adevar, majoritatea copiilor merg la scoala, au diferite activitati extrascolare, lectii de invatat, timpul pentru joaca pare ca s-a restrans foarte mult, iar mamicile si taticii iubitori si responsabili ar trebui sa le ofere relaxarea de care au nevoie macar la sfarsit de saptamana. 

 

Iata cum sa iti ajuti copilul sa se relaxeze in weekend!

  • Iesirile in parc trebuie sa reprezinte o constanta a vietii de familie. Bicicletele, skateboardurile, rolele, trotinetele, tricicletele pentru copii vor deveni o mare placere pentru micuti. Ei se vor simti minunat facand miscare in aer curat, inconjurati de copaci, raze de soare si de glasuri vesele. Cateva ore petrecute in parc, la sfarsit de saptamana vor fi asteptate cu nerabdare de cei mici. Daca vrei sa ii faci un cadou micutului tau, de care se va bucura cu siguranta, poti gasi triciclete la preturi avantajoase pe Babyneeds.ro. Iti va cere o plimbare in parc imediat!
  • Organizarea unei petreceri in pijamale intre prieteni sau colegi s-ar putea sa fie exact ceea ce ii lipseste unui copil pentru a lasa deoparte grijile. Vor petrece minunat o seara intreaga, cantand, spunand povesti, mancand prajituri sau preparate pe gustul lor. Practic, vor uita de tot ce i-a suparat si vor intra intr-o lume fabuloasa, a copilariei, acolo unde doar cei mici stiu sa se izoleze de tot si toate;
  • Schimbarea peisajului in weekend ar putea sa insemne evadarea din cotidian, iar acest lucru se poate intampla foarte usor, fara sa fie nevoie de bani sau alte griji. Pur si simplu, bunicii isi vor intra in rol si ii vor primi pe micuti la ei acasa pentru a-i rasfata, asa cum doar ei stiu sa o faca. Cei mici vor simti iubirea de care au nevoie, se vor simti ocrotiti si vor alunga stresul din viata lor, fie si pentru cateva zile;
  • Un weekend la munte alaturi de parinti le va permite copiilor sa schimbe peisajul cu care sunt obisnuiti in mod normal si vor avea ocazia sa invete lucruri noi, sa practice diferite sporturi de vara sau de iarna, sa viziteze monumente istorice. Acest tip de relaxare le va permite sa se simta minunat in familie, sa se cunoasca mai bine si chiar sa comunice usor, in asa fel incat micutii nu vor mai simti greutatea stresului. 

In concluzie, parintii care vor sa aiba grija de starea de sanatate fizica si emotionala a copiilor, trebuie neaparat sa tina cont de faptul ca la sfarsit de saptamana este necesar sa le ofere micutilor posibilitatea de a se distra, de a vedea lucruri noi si de a sta cat mai mult timp impreuna. 

 

Surse foto:

shutterstock.com