Evenimente Mica publicitate Abonamente
CITEŞTE ŞI

Timp liber

Cum să te întorci la job după concediul de maternitate

Autor: | | 0 Comentarii

Fie că o femeie alege să profite doar câteva luni de concediul de maternitate sau de întreaga perioadă disponibilă, întoarcerea la serviciu este dificilă pentru proaspetele mame.

Această nouă responsabilitate de a creşte şi de a avea grijă de un copil, s-a dovedit a fi un job full-time. Cele mai dese întrebări ale femeilor care se întorc la muncă din concediul de maternitate sunt „dacă vor face faţă simultan job-ului şi creşterii copilului?”,  „dacă este în regulă ca bebeluşul să rămână în grija altcuiva timp de 8-10 ore?”, şi „dacă se vor adapta iar la locul de muncă?”.

Revenirea la muncă după concediul de maternitate este un pas important în viaţa multor femei. Fiecare trebuie să îşi găsească echilibrul între carieră şi familie, iar cu răbdare, perseverenţă şi entuziasm, orice femeie poate reuşi.

Sunt doar câteva din întrebările pe care şi le pun mămicile cu puţin timp înainte de revenirea la serviciu. Dacă şi tu treci prin această situaţie, iată câteva sfaturi utile oferite de eJobs pentru a face întoarcerea la job cât mai uşoară şi plăcută!

1. Repetă rutina în avans

Programul urmează să ţi se schimbe radical odată cu revenirea la job. Dacă acum ţi se pare că nu ai timp de multe lucruri, imaginează-ţi cum va fi când va trebui să te întorci la lucru 8 ore pe zi sau mai mult. Pregăteşte-te pentru această schimbare. Începe, preferabil, cu câteva săptămâni în avans.

Lucrează 2 ore consecutiv pentru câteva zile, apoi treci la 4, 6 până la 8 ore. Poţi profita de acest timp ca să îţi aminteşti ceea ce făceai, să reiei legătura cu ai tăi colegi şi să descoperi tot ce s-a schimbat în domeniul tău. Aşa te obişnuieşti cu programul, cu trezitul la o anumită oră, cu îngrijirea copilului tău într-un timp mult mai scurt şi cu munca în sine, iar revenirea la serviciu va fi ca o continuare naturală a stilului tău de viaţă.

2. Poartă-te ca în prima zi la job

Poate ai auzit poveşti despre cât de pricepută este persoana care te-a înlocuit cât ai fost plecată. Poate s-au schimbat multe în domeniul tău. Poate mulţi dintre colegii la care ţineai nu mai sunt în companie. Oricare ar fi situaţia la locul de muncă în momentul întoarcerii, priveşte-o ca pe o nouă etapă din viaţa ta. Lasă aroganţa şi teama acasă şi vino la birou dornică să înveţi şi să dai tot ce ai mai bun. Cu siguranţă îţi vei impresiona şefii, vechii şi noii colegi.

3. Bucură-te de pauze

Chiar dacă nu mai ai timp să ieşi la un suc cu prietenii după program, asta nu înseamnă că nu te poţi bucura de pauze la fel cum o făceai înainte să devii mămică. Ieşi la o cafea sau o gustare în pauze, împrieteneşte-te cu noii colegi şi află ce ai mai pierdut din viaţa celor vechi. Focusează-te pe aceste momente când poţi să fii la fel ca înainte mai mult decât pe distanţa dintre tine şi familie. E un moment de respiro printre toate responsabilităţile personale şi din carieră.

Pagina 1 din 1
SPUNE-TI PAREREA Capital - Comenteaza Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>
Postarea comentariilor se poate face in doua moduri:
  • Prin formularul de la finalul articolelor.
  • Prin intermediul contului de Facebook: în acest caz postarea comentariilor se face instant. Daca nu aveti deja cont de Facebook il puteti crea de aici https://ro-ro.facebook.com/
Echipa CAPITAL.
Capital - Comenteaza
Printeaza

EVZ

DCNews

Stirile Kanal D

Economica.net

Ziare.com

AutoBild

Adevarul

Stirile Tvr.ro

Click

Agrointeligenta

Doctorul Zilei

Animal Zoo

EVZ Monden

Infoactual

Capital - Articole similare

SPUNE-TI PAREREA Capital - Comenteaza Acum poti comenta si prin intermediul contului de facebook. DETALII >>
Postarea comentariilor se poate face in doua moduri:
  • Prin formularul de la finalul articolelor.
  • Prin intermediul contului de Facebook: în acest caz postarea comentariilor se face instant. Daca nu aveti deja cont de Facebook il puteti crea de aici https://ro-ro.facebook.com/
Echipa CAPITAL.

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul Capital.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

FACEBOOK
evz.ro